ぼんじゅ〜る！ — 踊ることが大好きで、笑顔の輪を世界に広げます。

私は踊ることが大好きで、その中でもクラシックバレエが一番好きです。バレエの魅力は語ることがとっても難しいけど、言葉を超えた何かがあるように思います。

18歳でプロのバレエダンサーとしてデビュー。東京バレエ団を経て、ヨーロッパでは4つのバレエ団で活動させて頂き、世界7カ国で踊らせていただきました。

知らない土地での公演活動には様々なストレスもあり「床バレエ」で体調とメンタルをキープするのには本当に役立ちました。畳1畳ほどの狭いスペースさえあればどこでもできます。

通算10年暮らしているフランス。この街で私は人生哲学も学びました。それは「何事も楽しむ」という精神です。自分を大切にする事で自然と周囲の人たちにも優しくなれ、明るく楽しく触れ合うことができる。

このエクササイズの魅力は体の柔軟性だけでなく、精神的な柔軟性も生まれる点にあります。「何事も楽しむ」。楽しむための「エネルギー」が満ちてくるのです。人生100年、いくつからでもスタートでき、その人なりの美しさを追及し、笑顔の輪が広がる。

プロバレエダンサー・床バレエ考案者。東京バレエ団からヨーロッパへ、世界7カ国で活躍。フランス在住通算10年。

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